zeno
Create a Station
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download App
Toggle Sidebar
zeno
เพื่อนปรึกษา
Friendtalkative Podcast
Self-Improvement
Mental Health
Relationships
Thai
Podcast สาระนานาประโยชน์ เช่นจิตวิทยา ปรัชญา ธรรมะ ฯลฯ และชวนคุยเรื่องปัญหาชีวิตในทุกแง่มุม ผสมผสานอย่างลงตัวด้วยความเชื่อที่ว่า 'ทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ'
Website
Episodes
300
06 July 2026
EP1822 Book Talk หนังสือ Optimal
หนังสือ Optimal: How to Sustain Personal and Organizational Excellence Every Day ของ Daniel Goleman and Cary Cherniss- จุดที่ยอดเยี่ยมที่สุด ของตัวเราเองคือจุดไหน เรารู้จักตัวเองมากพอรึเปล่า- ทำไมบางคนสามารถยกระดับจิตใจขึ้นมา ให้อยู่เหนือปัญหาและมองปัญหาอย่างเข้าใจได้- ความฉลาดทางอารมณ์เป็นทั้งหมดของชีวิต มันคือสภาวะไหลลื่น ความเห็นอกเห็นใจ รวมถึงการจัดการตัวเองอย่างสมบูรณ์-...
10 min
05 July 2026
EP1821 Deep Conversation จะทำยังไงให้แฟนโอเคกับเรื่องการแต่งตัวสวย ๆ บ้าง
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ คือหนูอยากรู้ว่าหนูควรคุยกับแฟนยังไงดี ให้เขาเข้าใจเรื่องการแต่งตัว หนูอายุ 17-18 ปีด้วยกันทั้งคู่ ก็คบกันมาตั้งแต่ ม.ต้น จนตอนนี้เข้ามหาวิทยาลัย แต่ละปีจะมีการตกลงเรื่องการแต่งตัวว่าใส่ชุดได้ขั้นไหน แต่ตอนนี้หนูใส่ได้แค่เสื้อครอปกับแขนกุด ซึ่งเวลาหนูเห็นชุดสวย ๆ ต่าง ๆ ก็อยากใส่มาก ๆ หนูมีความสุขที่เห็นตัวเองใส่ชุดสวย ๆ แต่หนูไม่สามารถใส่ได้เพราะไม่ได้ตกลงกันไว้ค่ะ...
10 min
02 July 2026
EP1820 Special Formula อดีตไม่ได้ดี ปัจจุบันไม่ได้แย่และอนาคตก็ขึ้นอยู่กับวันนี้
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การเดิมพันที่ดีของเศรษฐกิจก็คือ อดีตไม่ใช่สิ่งที่คุณควรจดจำมัน ปัจจุบันไม่ได้แย่อย่างที่คุณคิด และอนาคตมักจะดีกว่าทุกคุณคาดหวังเสมอ"- อดีตเป็นเพียงแค่ภาพจำเท่านั้น เราทำได้แค่เพียงดึงประสบการณ์และเรียนรู้มันไป- หากว่าอนาคต และปัจจุบันเป็นสิ่งที่เราพอที่จะคว้าเอาไว้ได้ ก็จงทำวันนี้ให้ดีที่สุด- เศรษฐกิจจะดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับตัวเลข...
10 min
01 July 2026
EP1819 Book Talk หนังสือ Poverty, by America
หนังสือ Poverty, by America ของ Matthew Desmond- ทำไมสหรัฐอเมริกาถึงเป็นประเทศที่ร่ำรวยที่สุดในโลก มันมีเหตุผลอะไรบ้าง- ความเป็นอยู่ สวัสดิการ ทำไมถึงมีการเปลี่ยนแปลงไปมากกับสมัยยุคบุกเบิกอย่างมาก- ความเหลื่อมล่ำที่ถ่างออกเรื่อย ๆ เป็นเพราะอะไรกันแน่ มันอยู่ที่คนรวยหรือคนจน- เศรษฐศาสตร์เป็นวิชาที่ใช้ไม่ได้อีกต่อไป คนสร้างและคนทำลายคือคน ๆ เดียวกัน- เหมือนว่าทุกอย่างมันคือการวางหมาก...
11 min
30 June 2026
EP1818 Deep Conversation จัดการคนที่สูบบุหรี่ยังไงดีที่เขาบอกว่าลมพัดทางนี้ไม่ได้กลิ่น
มีคนมาปรึกษาว่า คิดอย่างไรกับคนที่สูบบุหรี่แล้วชอบพูดว่า ลมพัดทางนี้อยู่คนละทาง จะได้กลิ่นได้ไง มีวิธีจัดการกับคนพวกนี้อย่างไรคะ- อาจจะลองจุดธูปไหว้เขาดูว่า กรุณาไปสูบในพื้นที่ให้สูบก็ได้ จะได้ยุติธรรมมากขึ้น- เหมือนว่าบางปัญหาก็แก้ไม่ได้ ไม่ว่าจะสูบหรือไม่สูบ คนที่ไม่ค่อยนึกถึงคนอื่นก็ย่อมเป็นเช่นนั้นเสมอ- ปัญหาใหญ่ที่สุดของชีวิตก็คือ เราไม่รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่จะชี้วัดว่า...
9 min
29 June 2026
EP1817 Special Formula ข่าวนี้ที่เราเสพมันจะเกิดขึ้นอีกกี่ปีข้างหน้ากันแน่
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การทดสอบที่ยอดเยี่ยมเมื่อเราอ่านข่าวรายวันก็คือ เราควรสนใจเรื่องราวเหล่านี้ในปีนี้ อีกสองปี หรืออีก 5 ปีไหม"- เมื่อข่าวรายวันเป็นเพียงแค่ข่าวรายวัน มันไม่มีอะไรที่จะบ่งชี้ว่าอนาคตจะต้องเป็นไปทั้งหมด- สังเกตข่าวในทุกวัน ไม่ใช่เสพข่าวแบบไม่กรองสื่ออะไรเลย จงกลั่นกรองให้ได้มากที่สุด- ฟังหูไว้หู ไม่มีอะไรที่ต้องเชื่อทั้งหมด หรือไม่เชื่อทั้งหมด...
9 min
28 June 2026
EP1816 Book Talk หนังสือ The World's Simplest Guide to the Stock Market
หนังสือ The World's Simplest Guide to the Stock Market: An introduction to companies, stocks, and making money from investing ของ Edward W. Ryan- การเลือกมาลงทุนในตลาดหลักทรัพย์ หรือว่าหุ้น มันเป็นเรื่องง่ายเกินกว่าที่เราคิด- ปัญหาใหญ่ที่สุดในโลกใบนี้ก็คือ อะไรก็ตามที่มันยากไปหมด นั่นอาจจะเป็นทางออกก็ได้- หากว่าเราลืมว่าอะไรคือสิ่งที่ต้องทำ เราจะทำสิ่งที่ต้องทำก่อน เช่น ศึกษาหาความรู้ใส่ตัว-...
11 min
25 June 2026
EP1815 Deep Conversation ขอวิธีทำใจในการไม่กลับไปคิดถึงคนที่นอกใจเราที
มีคนมาปรึกษาว่า หนูควรจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ สามีนอกใจ หนูตัดสินใจเลิกค่ะ แต่ยังรู้สึกโหยหาสามีค่ะ คิดถึงเขามาก แต่หนูก็ไม่อยากกลับไปแล้วค่ะ หนูไม่มีเพื่อนหรือคนให้คำปรึกษา เลยอยากมาขอคำแนะนำในการออกจากวังวนนี้ เรามีลูกด้วยกันสองคนแล้ว คบกันมา 11 ปี จัดการตัวเองยังไงดีคะ ขอบคุณค่ะ- หากว่าสามีผิดพลาดไปแล้วอยากขอโอกาส เราจะโอเคไหมให้ถามตัวเองอีกสักรอบ-...
10 min
24 June 2026
EP1814 Special Formula ผู้คนมักจะอยากได้เงินเดือนที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ไม่มีวันจบสิ้น
ข้อความโพสต์จาก Derek Thompson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ชาวอเมริกันมักจะคิดว่าถ้ารายได้เพิ่มขึ้น 30-50% จะทำให้รู้สึกสุขมากขึ้น"- ความสุขไม่มีทางสิ้นสุด รวยแค่ไหนถึงจะรวย หรือว่ามีแค่ไหนถึงจะพอ- มันจึงเป็นความท้าทายอย่างยิ่งในการใช้ชีวิตต่อไปว่า อะไรคือสิ่งที่ต้องรับรู้จริง- ปัจจุบันสำคัญที่สุด เงินไม่ใช่ปัจจัยที่ทำให้เรารับรู้ว่าสิ่งนี้ทำให้เรามีความสุขได้อย่างยั่งยืน- จุดจบของความรู้สึกนี้ก็คือ...
10 min
23 June 2026
EP1813 Book Talk หนังสือ Why Moats Matter
หนังสือ Why Moats Matter: The Morningstar Approach to Stock Investing ของ Heather Brilliant and Elizabeth Collins- คูเมือง คือป้อมปราการที่จะช่วยไม่ให้บริษัทเหล่านั้นเจอคู่แข่งที่เก่งกว่า หรือว่าแข็งแกร่งกว่าตลอดเวลา- บางทีมันอาจจะเป็นสิ่งที่เน้นย้ำว่า เรามีกำแพงที่แน่นหนามากเพียงใด ทนต่อสภาวะวิกฤตได้แค่ไหน อย่างไร- ทุกบริษัท หรือทุกธุรกิจมีเหตุผลในการสร้างมาต่างกัน...
11 min